アトピーの湿疹やかゆみとさよならしたいと思いませんか？
避けた方が良い食べ物
A. 教えてgooでもいろいろ参考になる回答が載っています。
アトピーの人が避けた方が良い食べ物は食事のところにも記載しておりますが、
砂糖などが沢山入った入った甘いものはNG
自分で作るなら白砂糖より甜菜糖や黒糖がおススメ
スナック菓子やナッツ類、もちろん、ファーストフードのものはNG
着色料や合成保存料も極力少ないもの
油脂の使用量を控える
直接アレルゲンとなるものは避けた方がよいと思います
ただ、バランスとして難しいのですが、ある程度の年齢になった時に、
かなり、厳しい食物アレルギーがあるなら別ですが、会社の人や
友人と外食をする機会があったら、その時は、どうしても食べられない物
以外は、付き合いをするのもあり、だと娘の主治医は仰ってました。
ある程度落ち着いてきているなら、たまの外食は割り切って楽しみ、
その後また、上手にコントロールできるのがストレスも溜まらずに
上手に社会生活を維持していくのには必要なのではないか、
というお話でした。